Responda cada una de estas preguntas con sinceridad, para saber si eres o no codependiente.
- ¿Te sientes responsable de las acciones de otra persona?
- No encuentras el sueño con plenitud en varias ocasiones por preocuparte por otra persona?
- ¿Te sientes obligado o comprometido a ayudar a otra persona, “antes” de tus Propias obligaciones o necesidades?
- ¿Suprimes tus Pensamientos o Sentimientos solo para “agradar” a los demás?
- ¿Te Sientes rechazado(a) o enojado(a) cuando otra persona no acepte tu ayuda?
- ¿Te comprometes con grupos o comités, y luego sientes rabia por tu compromiso?
- ¿Trabajas arduamente y no encuentras un reconocimiento o consideración por parte de tu pareja?
- ¿Te obsesionas limpiar la casa, lavar la ropa, cocinar, a favor de alguien más por querer agradarle?
- ¿Te preocupas más sobre el cónyuge, los hijos, o de otras actividades, que los tuyos?
- ¿Convives con alguien adicto al alcohol, drogas, Juegos, sexo, etc.?
- ¿Permites que otra persona se convierta en tu Adicción?
- ¿Te sientes avergonzado por tu familia o relaciones personales?
- ¿Estas experimentando síntomas a largo plazo del estrés físico, por ejemplo, pelo canoso prematuro o la pérdida rápida del cabello, venas varicosas, úlceras, irregularidades menstruales, etc?
- ¿A veces sientes que el abuso físico o mental de otro es tu culpa?
- ¿A Veces deseas la muerte de otra persona?
- ¿A Veces te deseas la muerte y de otros?
- ¿Tienes Pensamientos de Suicidio?
Si respondes afirmativamente cuatro o más de estas preguntas es
posible que te encuentres atrapado en el problema de la Codependencia y
requieres ayuda.
Si tienes algun problema no lo dudes, escribe o cometa en este blog y te ayudaran muchas personas.
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