Contesta alguno o todos los test y te daras cuenta que necesitas ayuda, revisa la informacion.

Para que estes mayor informado sobre la violencia en el noviazgo, la dependencia  entra a la siguente liga  e informate y cometa en este blog:

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Conceptos muy importantes que debes de conocer y combatir la violencia...

Noviazgo

Es una relación transitoria entre un hombre y una mujer, la cual brinda la oportunidad de conocerse más afondo para decidir en un determinado momento pasar a la siguiente fase que es el matrimonio.

           Dependencia o Codependencia

Es la imposibilidad de desarrollar las funciones habituales adecuadamente sin la “dosis” de otra persona, un objeto determinado, una sustancia.

Cuando el objeto de tu dependencia es otra persona, padres, hermano, pareja, te conviertes en codependiente.

        Violencia

La violencia se define como un acto intencional, dirigido a dominar, controlar, agredir o lastimar a alguien más.   

         

       *Psicológico

       *Emocional

       *Físico                                    

       *Económico

       *Sexual

 

Algo importante!!!!!!!!!! Caracteristicas de la Violencia

Características de la violencia

Es importante que sepas que la violencia tiene las siguientes características:

a) La violencia no es natural: La violencia se pretende justificar como algo natural diciendo que los seres humanos somos violentos por naturaleza, que siempre han existido las guerras, y las peleas por lo que resulta necesario distinguir la agresividad, que sucede de manera natural, por nuestra herencia genética, de la violencia, que es provocada socialmente por las relaciones de dominación y subordinación entre los seres humanos.

b) La violencia es dirigida e intencional: La violencia es intencional porque un insulto, un golpe, una mirada o una palabra, para que sean considerados como actos violentos deben tener la intención consciente o inconsciente de dañar.  

            c) La violencia se basa en un abuso del poder: La principal característica de la violencia es el abuso del poder, mediante el empleo de la fuerza o superioridad de unos con el objetivo de someter a otros, particularmente contra individuos o grupos que tienen menos poder por ejemplo los niños, los jóvenes, las mujeres, las personas adultas mayores.

Efectos de la violencia en tu Vida

Efectos de la Violencia en el Noviazgo

1.     Depresión

2.    Bajo Autoestima

3.    Bajo Rendimiento Escolar

4.    Reproducción de la Violencia

 

 

Que violencia ejercen contra tí?????

 Realiza este test y veras que grado de violencia en tu Noviazgo  ejercen contra  ti

1. ¿Sientes que tu pareja constantemente te está controlando?
                     a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
2. ¿Te acusa de infidelidad o de que actúas en forma sospechosa?
                     a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
3. ¿Has perdido contacto con amigas, familiares, compañeras/os de trabajo para evitar que tu pareja se moleste?
                     a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
4. ¿Te critica y humilla, en público o en privado, sobre tu aparaciencia, tu forma de ser, el modo en que haces tus tareas hogareñas? 

                    a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
5. ¿Controla estrictamente tus ingresos o el dinero que te entrega, originando discusiones?
                    a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
6. Cuando quiere que cambies de comportamiento, ¿te presiona con el silencia, con la indiferencia o te priva de dinero? 

                    a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
7. ¿Tiene tu pareja cambios bruscos de humos o se comporta distinto contigo en público, como si fuera otra persona?
                   a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
8. ¿Sientes que estás en permanente tensión y que, hagas lo que hagas, él se irrita o te culpabiliza?
                  a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
9. ¿Te ha golpeado con sus manos, con un objeto, o te ha lanzado cosas cuando se enoja o discuten?
                 a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
10. ¿Te ha amenzado alguna vez con un objeto o arma, o con matarse él, a ti o a algún miembro de la familia?
                a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
11. ¿Sientes que cedes a sus requerimientos sexuales por temor o te ha forzado a tener relaciones sexuales?
               a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
12. Después de un episodio violento, ¿él se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a golpearte o insultarte y que "todo cambiará?
              a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
13. ¿Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que él te ha causado? (primeros auxilios, atención médica, psicológica o legal)
             a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
14. ¿Es violento con los hijos/as o con otras personas?
             a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No
15. ¿Ha sido necesario llamar a la policía o lo has intentado al sentir que tu vida y la de los tuyos han sido puestas en peligro por tu pareja?
             a) Sí b) A veces c) Rara vez d) No

Puntuación:

Por cada Sí: 3 puntos
Por cada A veces: 2 puntos
Por cada Rara vez: 1 punto
Por cada NO: 0 puntos

Suma el total y revisa el nivel de violencia en el que vives.

De 0 a 11 Relación abusiva. Hay conflictos en la relación pero puedes resolverlos sin violencia, observa tu conducta.
De 12 a 22 Primeras manifestaciones de abuso. La violencia en la relación está comenzando y puede aumentar en el futuro. Mantente alerta.
De 23 a 34 Abuso. La violencia es parte de tu dinámica de pareja, es importante que solicites ayuda profesional y considera la posibilidad de abandonar tu casa temporalmente.
35 a 45 ¡Abuso peligroso! Vives violencia severa, debes tener apoyo institucional pues tu integridad física y mental corre riesgo, busca un lugar donde puedas salvaguardarte.

Test para conoce si tu Noviazgo ha creado una depresion en ti???

Alterminar de contestar tu Test solo necesitas enviar un correo a carmen310593@gmail.com se te mandara tu respuesta y te proporcionaremos informacion sobre quien te puede ayudar
Solo debes de contestar Si   o   No

1. Me siento con la misma energía que he tenido siempre
2. Desde hace algún tiempo tengo menos hambre
3. He abandonado muchos de mis intereses y actividades
4. He perdido interés en el sexo
5. Me siento bien de salud en general
6. Es obvio que estoy molesto y agitado
7. Soy capaz de realizar el trabajo que debo hacer igual que siempre
8. Puedo concentrarme fácilmente cuando leo
9. Tardo más de media hora en dormirme
10. Estoy inquieto y nervioso
11. Por las mañanas me despierto mucho antes de lo necesario
12. Me siento esperanzado respecto al futuro
13. Tengo bastantes problemas de mareos y sensación de debilidad
14. Estoy satisfecho conmigo mismo
15. Mi interés sexual es el mismo que antes
16. Me siento miserable y a menudo tengo ganas de llorar
17. Siento que soy igual de bueno que cualquier otro
18. Puedo superar mis problemas
19. Me despierto frecuentemente durante la noche
20. Me siento inútil y me avergüenzo de mí mismo
21. Casi siempre me parece que tengo un nudo en la garganta
22. Me siento tan activo como siempre
23. La mayor parte del tiempo tengo miedo sin saber la razón
24. Siento placer y satisfacción con lo que hago
25. Estoy muy cansado la mayor parte del tiempo
26. Todo lo que necesito es un buen descanso para estar perfectamente otra vez
27. Mi sueño es agitado y molesto
28. Mi mente es tan rápida y está tan despierta como siempre
29. Siento que vale la pena vivir la vida
30. Mi voz es apagada y falta de vida
31. A menudo creo que nadie me comprende
32. La mayor parte del tiempo me siento triste
33. Mi corazón late algunas veces más deprisa de lo habitual
34. Creo que mi caso es desesperado
35. Trabajo igual que antes
36. Disfruto comiendo tanto como de costumbre
37. Me encuentro mal por el mal tiempo que hace
38. Mi cuerpo está mal y podrido por dentro
39. Me preocupan bastante mis síntomas corporales

Eres Codependiente!!!!!!!!!! Enterate

Responda cada una de estas preguntas con sinceridad, para saber si eres o no codependiente.

1. ¿Te sientes responsable de las acciones de otra persona?
2. No encuentras el sueño con plenitud en varias ocasiones por preocuparte por otra persona?
3. ¿Te sientes obligado o comprometido a ayudar a otra persona, “antes” de tus Propias obligaciones o necesidades?
4. ¿Suprimes tus Pensamientos o Sentimientos solo para “agradar” a los demás?
5. ¿Te Sientes rechazado(a) o enojado(a) cuando otra persona no acepte tu ayuda?
6. ¿Te comprometes con grupos o comités, y luego sientes rabia por tu compromiso?
7. ¿Trabajas arduamente y no encuentras un reconocimiento o consideración por parte de tu pareja?
8. ¿Te obsesionas limpiar la casa, lavar la ropa, cocinar, a favor de alguien más por querer agradarle?
9. ¿Te preocupas más sobre el cónyuge, los hijos, o de otras actividades, que los tuyos?
10. ¿Convives con alguien adicto al alcohol, drogas, Juegos, sexo, etc.?
11. ¿Permites que otra persona se convierta en tu Adicción?
12. ¿Te sientes avergonzado por tu familia o relaciones personales?
13. ¿Estas experimentando síntomas a largo plazo del estrés físico, por ejemplo, pelo canoso prematuro o la pérdida rápida del cabello, venas varicosas, úlceras, irregularidades menstruales, etc?
14. ¿A veces sientes que el abuso físico o mental de otro es tu culpa?
15. ¿A Veces deseas la muerte de otra persona?
16. ¿A Veces te deseas la muerte y de otros?
17. ¿Tienes Pensamientos de Suicidio?

Si respondes afirmativamente cuatro o más de estas preguntas es posible que te encuentres atrapado en el problema de la Codependencia y requieres ayuda.

Si tienes algun problema no lo dudes, escribe o cometa en este blog  y te ayudaran muchas personas.

Identifica si existe violencia en tu Noviazgo ¡¡¡Contesta este Test!!!

Grupo I  Frecuentemente = 2 puntos A veces = 1 punto Nunca = 0 punto		Frecuentemente 2 ptos.	A veces 1 pto.	Nunca 0 pto.
1	¿Cuando se dirige a ti te llama por un apodo que te desagrada y/o con groserías?
2	¿Te ha dicho que andas con alguien más, que tus amigos quieren andar contigo?
3	¿Te dice que tiene otras chavas, te compara con sus ex novias?
4	¿Todo el tiempo quiere saber qué haces y con quién estás?
5	¿Te critica, se burla de tu cuerpo y exagera tus defectos en público o en privado?
6	Cuando estás con él, ¿te sientes tensa y sientes que hagas lo que hagas, él se molestará?
7	Para decidir lo qué harán cuando salen, ¿ignora tu opinión?
8	Cuando platican, ¿te sientes mal porque sólo te habla de sexo, te pregunta si tuviste relaciones sexuales con tus ex novios?
9	¿Te ha dado algún regalo a cambio de algo que te ofenda o te haya hecho sentir mal?
	SUBTOTAL

Grupo II: Frecuentemente = 5 puntos A veces = 3 puntos Nunca = 0 puntos		Frecuentemente 5 ptos.	A veces 3 ptos.	Nunca 0 pto.
10	Si has cedido a sus deseos sexuales, ¿sientes que ha sido por temor o presión?
11	Si tienen relaciones sexuales, ¿te impide o condiciona el uso de métodos anticonceptivos?
12	.¿Te ha obligado a ver pornografía y/o a tener prácticas sexuales que te desagraden?
13	¿Te ha presionado u obligado a consumir droga?
14	Si toma alcohol o se droga, ¿se comporta violento contigo o con otras personas?
15	A causa de los problemas con tu novio, ¿has tenido una o más de las siguientes alteraciones: pérdida de apetito y/o el sueño, malas calificaciones, abandonar la escuela, alejarte de tus amigos (as)?
16	Cuando se enojan o discuten, ¿has sentido que tu vida está en peligro?
17	¿Te ha golpeado con alguna parte de su cuerpo o con un objeto?
18	¿Alguna vez te ha causado lesiones que ameriten recibir atención médica, psicológica, jurídica y/o auxilio policial?
19	¿Te ha amenazado con matarse o matarte cuando se enojan o le has dicho que quieres terminar?
20	Después de una discusión fuerte, ¿él se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a suceder y que "todo cambiará"?
	SUBTOTAL
	GRAN TOTAL

Índice de violencia en la relación de noviazgo

Hasta 5 puntos / Relación que no presenta violencia
El noviazgo es una etapa en la que aprendemos a relacionarnos en pareja con la persona que queremos. Toda pareja tiene problemas, pero no todas saben resolverlos de manera sensata, teniendo presente el respeto por las diferencias y los derechos de cada uno.

6 a 15 Puntos / Relación con primeras señales de violencia.
Existencia de problemas, pero que se resuelven sin violencia física. Los actos violentos son minimizados y justificados por problemas ajenos a la pareja. Es importante que desarrolles habilidades para resolverlos.

Observa¡¡¡¡ el siguiente video y raliza la actividad de abajo

después de haber visto este vídeo, realiza un cuadro comparativo de la codependencia  y la violencia en el noviazgo, despues guardalo y envialo al siguiente correo: carmen310593@gmail.com

¿Sabias que?

Según la Organización Mundial de la Salud, 3 de cada 10 adolescentes denuncian que sufren violencia en el noviazgo. Por otro lado muchas de las mujeres que son maltratadas durante el matrimonio vivieron violencia en el noviazgo.

En nuestro país el 76 por ciento de los mexicanos de entre 15 y 24 años con relaciones de pareja, han sufrido agresiones psicológicas, 15% han sido víctima de violencia física y 16 por ciento han vivido al menos una experiencia de ataque sexual. (Datos obtenidos de la encuesta realizada por el Instituto Mexicano de la Juventud).1